开始日期: 2016年01月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 93 公斤
2020年10月22日	93.4 公斤	合理的
2019年02月2日	93.1 公斤	合理的
2019年01月31日	92.4 公斤	合理的
2019年01月30日	93 公斤	合理的
2019年01月29日	93 公斤	合理的
2017年10月25日	88.3 公斤	合理的
2016年05月5日	80.3 公斤	100％
2016年05月4日	81 公斤	100％
2016年05月3日	80.9 公斤	合理的
2016年05月2日	80.8 公斤	100％
2016年05月1日	80.5 公斤	100％
2016年04月30日	79.9 公斤	合理的
2016年04月29日	78.8 公斤	合理的
2016年04月20日	81 公斤	合理的
2016年04月18日	80.8 公斤	100％
2016年04月17日	81.5 公斤	合理的
2016年04月16日	80.6 公斤	合理的
2016年04月15日	80.6 公斤	100％
2016年04月14日	80.7 公斤	100％
2016年04月13日	80.9 公斤	100％
2016年04月12日	80.8 公斤	100％
2016年04月11日	81.5 公斤	100％
2016年04月10日	81.7 公斤	低
2016年04月9日	80.9 公斤	100％
2016年04月8日	81 公斤	100％
2016年04月7日	81.7 公斤	100％
2016年04月6日	81.6 公斤	100％
2016年04月4日	82.2 公斤	合理的
2016年04月3日	82.3 公斤	合理的
2016年04月1日	82 公斤	100％
2016年03月31日	82.1 公斤	100％
2016年03月30日	82.3 公斤	100％
2016年03月29日	82.2 公斤	100％
2016年03月28日	82.3 公斤	合理的
2016年03月27日	82.7 公斤	合理的
2016年03月26日	82.1 公斤	100％
2016年03月25日	82.7 公斤	100％
2016年03月24日	83 公斤	合理的
2016年03月23日	83 公斤	100％
2016年03月22日	83.3 公斤	100％
2016年03月21日	83.7 公斤	合理的
2016年03月20日	83.8 公斤	合理的
2016年03月18日	82.8 公斤	合理的
2016年03月17日	82.9 公斤	合理的
2016年03月16日	83.6 公斤	100％
2016年03月15日	83.8 公斤	100％
2016年03月14日	84.2 公斤	100％
2016年03月13日	85 公斤	不选择
2016年01月29日	93 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 87.9 公斤
2016年01月15日	87.9 公斤	合理的