在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 294.59克 | 碳水物: 90.79克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Pure Protein Казеиновый Протеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко Зеленое, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 更多的......
|
稳定体重
|