开始日期: 2024年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 162.2 公斤
2024年09月12日	147.4 公斤	合理的
2024年08月31日	148 公斤	合理的
2024年08月7日	149.5 公斤	合理的
2024年07月31日	151.3 公斤	合理的
2024年07月3日	152.8 公斤	合理的
2024年06月13日	154.4 公斤	合理的
2024年05月29日	154.9 公斤	合理的
2024年04月9日	156.1 公斤	合理的
2024年03月15日	160.4 公斤	合理的
2024年03月1日	162.2 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 157.9 公斤
2023年08月21日	155.9 公斤	合理的
2023年04月26日	148.3 公斤	合理的
2023年03月29日	150.2 公斤	合理的
2023年03月9日	151.4 公斤	合理的
2023年02月20日	152.1 公斤	合理的
2023年02月6日	152.7 公斤	合理的
2023年01月30日	153.8 公斤	合理的
2023年01月23日	154.4 公斤	合理的
2023年01月17日	155.2 公斤	合理的
2023年01月2日	155.7 公斤	合理的
2022年12月30日	156.3 公斤	合理的
2022年12月5日	155 公斤	合理的
2022年11月28日	154.3 公斤	合理的
2022年11月21日	155.1 公斤	合理的
2022年11月14日	155.6 公斤	合理的
2022年11月7日	157.9 公斤	合理的
2022年02月15日	147.7 公斤	合理的
2022年02月9日	148.8 公斤	合理的
2022年01月15日	157.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 154.1 公斤
2021年10月3日	149.6 公斤	合理的
2021年09月21日	150.7 公斤	合理的
2021年05月5日	146.4 公斤	合理的
2021年04月28日	146.7 公斤	合理的
2021年04月16日	147.5 公斤	合理的
2021年04月11日	147.8 公斤	合理的
2021年04月7日	149.9 公斤	合理的
2021年04月5日	151.5 公斤	合理的
2021年04月4日	154.1 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 151.6 公斤
2021年01月2日	152.1 公斤	合理的
2020年06月17日	134.5 公斤	合理的
2020年06月15日	135.4 公斤	合理的
2020年06月5日	136.7 公斤	合理的
2020年06月4日	138.3 公斤	合理的
2020年05月30日	138.6 公斤	合理的
2020年05月21日	139.9 公斤	合理的
2020年05月19日	141 公斤	合理的
2020年03月31日	137 公斤	合理的
2020年03月16日	135.1 公斤	合理的
2020年03月3日	136 公斤	合理的
2020年02月26日	136.5 公斤	合理的
2020年02月21日	137.1 公斤	合理的
2020年02月20日	138.7 公斤	合理的
2020年02月18日	140.7 公斤	合理的
2020年02月7日	139 公斤	合理的
2020年01月31日	139.1 公斤	合理的
2020年01月8日	139.3 公斤	合理的
2020年01月6日	139.9 公斤	合理的
2020年01月4日	140.5 公斤	合理的
2020年01月2日	142.1 公斤	合理的
2019年12月23日	139.8 公斤	合理的
2019年12月17日	141.4 公斤	合理的
2019年12月12日	142.1 公斤	合理的
2019年12月4日	142.4 公斤	合理的
2019年11月21日	143.4 公斤	合理的
2019年10月2日	143.8 公斤	合理的
2019年09月26日	144.6 公斤	合理的
2019年09月16日	145.4 公斤	合理的
2019年08月16日	149 公斤	合理的
2019年04月25日	150.1 公斤	合理的
2019年04月1日	151.6 公斤	合理的
2019年01月9日	148.9 公斤	合理的
2019年01月4日	151.6 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.8 公斤 初次体重: 150.1 公斤
2018年05月11日	147.1 公斤	合理的
2018年04月21日	150.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.8 公斤 初次体重: 150.1 公斤
2017年06月25日	140.6 公斤	合理的
2017年06月17日	139.1 公斤	合理的
2017年06月4日	139.8 公斤	合理的
2017年05月28日	140.4 公斤	合理的
2017年05月26日	140.8 公斤	合理的
2017年05月24日	142 公斤	合理的
2017年05月23日	142.3 公斤	合理的
2017年04月21日	150.1 公斤	合理的