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FLOWERDUDE的日记, 2010年11月21日

10 lbs away from my next mini goal! 255 is what I weighed at 22 when I married. Wow. :)
120.2 公斤 最近减少: 34.9 公斤.    还有: 20.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月21日:
372 千卡 脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 21.38克 | 碳水物: 3.05克.   早餐: coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


1到20,总共26
评论 
Steve, DUDE, that is so awesome!! Seriously! You are doing so well, and I am soooo happy for you!! Played with any glitter lately???? lol 
2010年11月21日 会员:: ctlss
Um, and it's about time for another full body photo, don't you think??? 
2010年11月21日 会员:: ctlss
I did wear 36W shorts all week... MIND.BOGGLing. 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
OH MY GOODNESS!!! That is awesome!! Wait, you are still wearing shorts???? What temps have you had this week? It has been faitly nice here, in the 40's, 50's, and today the 60's, but it's headed south, so to speak by the end of this week. I love the cold weather, but it seems more intense this year...maybe because I've lost my insulation! lol  
2010年11月21日 会员:: ctlss
I am having the SAME experience... in the past... if it was 40 and above... ALWAYS shorts and a tee.. I dont think I can do it this year! 50 may be my limit. :) 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
Way to go FD. Only 10 more pound, wow. You sure have come a long way. Keep up the great work. You are worth every bit of it.:) 
2010年11月21日 会员:: LauPug1
I have to agree with Stef. Let's see the full body shot. So start strutting your stuff.:) 
2010年11月21日 会员:: LauPug1
Stef, Steve likes to spank himself with tinsel! Lol Your doing a great job and would love to see those full body shots! 
2010年11月21日 会员:: Mccmad
Let's just do full body shots instead! 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
oohhhh.... body shots! i love doing tequila body shots! when's the party?!? i love how an innocent post turns into something kinky ;) 
2010年11月21日 会员:: sophie99
It's Leanne and Stef's faults (blinks his eyes innocently) 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
Me! (blushing) your the one that likes the tinsel! Lol 
2010年11月21日 会员:: Mccmad
Your a very naughty boy Steve! Blaming a innocent British girl! And a shy one at that! Lol 
2010年11月21日 会员:: Mccmad
SHY???!!! Shy must have a completely different mean for Brits! :) 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
no it has the same meaning! lol 
2010年11月21日 会员:: Mccmad
Well I just put my photos on! Will you? 
2010年11月21日 会员:: Mccmad
My bod shots ain't all that... but will try something soon. :) 
2010年11月21日 会员:: FLOWERDUDE
Dude, you are unstoppable! 
2010年11月21日 会员:: KzooPackFan
I simply cannot believe that you would blame MOI for the direction that this innocent post took....;) I am even more innocent than Leanne!!! lol  
2010年11月21日 会员:: ctlss
I agree Stef! LOL 
2010年11月21日 会员:: squigglywiggly

     
 

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