开始日期: 2015年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 78 公斤
2016年07月18日	84.5 公斤	合理的
2015年12月15日	81.5 公斤	合理的
2015年11月16日	80.5 公斤	合理的
2015年11月7日	80.7 公斤	合理的
2015年11月2日	80 公斤	合理的
2015年10月29日	80 公斤	合理的
2015年10月24日	78 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 79 公斤
2015年10月23日	78.2 公斤	合理的
2015年10月18日	79.2 公斤	合理的
2015年10月14日	79.8 公斤	合理的
2015年10月12日	80.3 公斤	合理的
2015年10月7日	81.2 公斤	合理的
2015年10月3日	82 公斤	不选择