注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Maicol5791
Maicol5791
加入2015年10月
帖子
15
正在关注
7
关注者
9
体重历史纪录
初次体重
78 公斤
最近减少:
6.5 公斤
目前体重
84.5 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
86 公斤
还有:
1.5 公斤
关注
Maicol5791的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
GerardoK
（只有关注者可见
Romina5192
最近的体重纪录:
一个星期减少1.0 公斤
error1997
（只有关注者可见
smagu
最近的体重纪录:
稳定体重
查看全部
Maicol5791的烹饪书
卡路里: 121千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 21.76克 | 蛋白质: 4.49克
Arroz con Leche Light
Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente.
查看烹饪书
Maicol5791的最近食物和运动项目
French or Vienna Bread
Queso Porsalut Light
Pan con Salvado Diet
案头工作（例如办公室的工作，坐着）
步行（中等的） - 5公里/小时
健身房 (Gym)
查看饮食日历