开始日期: 2020年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 121.5 公斤
2020年12月20日	105.3 公斤	合理的
2020年11月5日	107.4 公斤	合理的
2020年11月4日	108.3 公斤	合理的
2020年11月3日	107.9 公斤	合理的
2020年11月2日	106.9 公斤	合理的
2020年11月1日	108.0 公斤	合理的
2020年10月31日	108.2 公斤	合理的
2020年10月30日	108.1 公斤	合理的
2020年10月28日	106.9 公斤	合理的
2020年10月25日	107.4 公斤	合理的
2020年10月18日	108.4 公斤	合理的
2020年10月16日	109.3 公斤	合理的
2020年10月13日	112.2 公斤	合理的
2020年09月27日	109.2 公斤	合理的
2020年09月24日	110 公斤	合理的
2020年09月21日	110.4 公斤	合理的
2020年08月19日	121.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 121.5 公斤
2015年09月18日	94.6 公斤	合理的
2015年09月16日	95.2 公斤	合理的
2015年08月26日	91.9 公斤	合理的
2015年08月25日	92.7 公斤	合理的
2015年08月24日	93.1 公斤	100％
2015年08月23日	94.8 公斤	合理的
2015年08月22日	92.9 公斤	合理的
2015年08月21日	93.4 公斤	合理的
2015年08月20日	93.6 公斤	合理的
2015年08月19日	94.2 公斤	合理的
2015年08月18日	94.5 公斤	100％
2015年08月16日	94.8 公斤	合理的
2015年08月15日	96 公斤	不选择
2015年03月3日	118.5 公斤	100％
2015年03月2日	121.5 公斤	合理的