开始日期: 2019年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 101 公斤
2024年02月22日	93.7 公斤	合理的
2023年11月16日	93.3 公斤	合理的
2023年10月25日	91.5 公斤	合理的
2023年10月20日	92 公斤	合理的
2023年10月19日	93.2 公斤	合理的
2023年10月16日	93.8 公斤	合理的
2023年10月11日	93.4 公斤	合理的
2023年10月6日	92.8 公斤	合理的
2023年09月29日	93 公斤	合理的
2023年09月22日	93.4 公斤	合理的
2023年09月15日	95 公斤	合理的
2023年09月4日	94.2 公斤	合理的
2023年08月31日	94.5 公斤	合理的
2023年07月5日	94.1 公斤	合理的
2023年07月3日	95.6 公斤	合理的
2023年06月29日	95.7 公斤	合理的
2023年06月17日	94.6 公斤	合理的
2023年06月10日	96.2 公斤	合理的
2023年06月6日	96.9 公斤	合理的
2023年05月26日	94.8 公斤	合理的
2023年05月8日	94.7 公斤	合理的
2023年05月1日	97.8 公斤	合理的
2023年04月27日	94.4 公斤	合理的
2023年04月26日	94.7 公斤	合理的
2023年04月20日	94.1 公斤	合理的
2023年04月18日	95.5 公斤	合理的
2023年03月26日	92 公斤	合理的
2023年03月18日	92.5 公斤	合理的
2023年03月14日	94.7 公斤	合理的
2023年03月10日	93.8 公斤	合理的
2023年03月7日	93.3 公斤	合理的
2023年03月1日	92.5 公斤	合理的
2023年02月28日	93.2 公斤	合理的
2023年02月23日	92.5 公斤	合理的
2023年02月22日	94.1 公斤	合理的
2023年02月3日	92.2 公斤	合理的
2023年02月1日	92.6 公斤	合理的
2023年01月21日	92.3 公斤	合理的
2023年01月17日	93.5 公斤	合理的
2023年01月10日	94 公斤	合理的
2022年10月26日	88.4 公斤	合理的
2022年10月22日	88.8 公斤	合理的
2022年10月6日	89.1 公斤	合理的
2022年10月4日	91.5 公斤	合理的
2022年05月29日	86.2 公斤	合理的
2022年05月21日	87.3 公斤	合理的
2022年05月18日	86 公斤	合理的
2022年04月25日	82.2 公斤	合理的
2022年02月18日	86.2 公斤	合理的
2022年02月15日	86.4 公斤	合理的
2022年02月14日	86.7 公斤	合理的
2022年02月12日	85.9 公斤	合理的
2022年01月24日	83.9 公斤	合理的
2022年01月22日	84.2 公斤	合理的
2022年01月21日	84.3 公斤	合理的
2022年01月19日	84.5 公斤	合理的
2021年12月23日	83.3 公斤	合理的
2021年03月17日	80.5 公斤	合理的
2021年03月8日	81.2 公斤	合理的
2021年03月3日	81.9 公斤	合理的
2021年02月15日	83.4 公斤	合理的
2020年12月27日	86.2 公斤	合理的
2020年11月18日	87.7 公斤	合理的
2020年11月2日	88.4 公斤	合理的
2020年10月27日	89.7 公斤	合理的
2020年10月16日	90.2 公斤	合理的
2020年10月3日	90.3 公斤	合理的
2020年09月14日	90.5 公斤	合理的
2020年08月21日	91.2 公斤	合理的
2020年08月10日	92 公斤	合理的
2020年08月4日	92.1 公斤	合理的
2020年07月20日	92.5 公斤	合理的
2020年07月13日	92.9 公斤	合理的
2020年07月6日	95.3 公斤	合理的
2020年01月23日	91.1 公斤	合理的
2020年01月22日	91.3 公斤	合理的
2019年12月27日	92.2 公斤	合理的
2019年12月20日	92.4 公斤	合理的
2019年12月14日	92.8 公斤	合理的
2019年12月7日	93 公斤	合理的
2019年12月4日	93.3 公斤	合理的
2019年11月23日	93.6 公斤	合理的
2019年11月16日	94.4 公斤	合理的
2019年11月15日	95.7 公斤	合理的
2019年11月14日	96 公斤	合理的
2019年08月31日	98 公斤	合理的
2019年07月13日	96.8 公斤	合理的
2019年07月7日	97.3 公斤	合理的
2019年06月14日	97.6 公斤	合理的
2019年06月13日	98.1 公斤	合理的
2019年06月7日	98.7 公斤	合理的
2019年06月3日	101 公斤	合理的

开始日期: 2015年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 91 公斤
2019年03月25日	100 公斤	合理的
2015年03月18日	91 公斤	不选择