在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 98.37克 | 碳水物: 189.89克.
午餐: Virgen Levadura de Cerveza, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Dos Anclas Salsa Caesar, Choclo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Aceite (Enlatado), Fargo Pan de Salvado Doble, Don Satur Mix de Semillas. 小食/其他: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Protein Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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