开始日期: 2018年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78.7 公斤
2024年08月16日	77.1 公斤	合理的
2024年08月11日	78.4 公斤	合理的
2024年08月8日	79.5 公斤	合理的
2024年08月5日	81 公斤	合理的
2021年08月26日	69.6 公斤	合理的
2021年08月13日	70.6 公斤	合理的
2021年05月4日	71.5 公斤	合理的
2021年04月28日	73 公斤	合理的
2020年11月17日	76 公斤	合理的
2019年08月13日	68.8 公斤	合理的
2019年06月5日	69.9 公斤	合理的
2019年05月30日	70.1 公斤	合理的
2019年03月28日	70.2 公斤	合理的
2019年03月18日	71 公斤	合理的
2019年03月12日	71.8 公斤	合理的
2019年02月20日	72.4 公斤	合理的
2019年02月15日	72.6 公斤	合理的
2019年02月6日	73.5 公斤	合理的
2019年02月5日	74.2 公斤	合理的
2019年01月20日	74.7 公斤	合理的
2019年01月15日	76.4 公斤	合理的
2019年01月11日	77 公斤	合理的
2019年01月8日	77.9 公斤	合理的
2019年01月2日	80.5 公斤	合理的
2018年11月29日	77.6 公斤	合理的
2018年11月22日	78 公斤	合理的
2018年11月20日	78.7 公斤	合理的

开始日期: 2015年02月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78.7 公斤
2015年02月28日	78.7 公斤	合理的