开始日期: 2017年10月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 90 公斤
2023年01月8日	78.8 公斤	合理的
2023年01月7日	79.2 公斤	合理的
2022年05月20日	76.9 公斤	合理的
2020年01月19日	72.2 公斤	合理的
2020年01月17日	72.6 公斤	合理的
2019年08月2日	75.2 公斤	合理的
2019年07月15日	77.8 公斤	合理的
2019年03月12日	71.8 公斤	合理的
2019年03月2日	72.1 公斤	合理的
2019年02月28日	72.1 公斤	合理的
2019年02月27日	73 公斤	合理的
2017年12月23日	87 公斤	合理的
2017年12月22日	87 公斤	合理的
2017年12月19日	87 公斤	合理的
2017年12月17日	87 公斤	合理的
2017年12月14日	87 公斤	合理的
2017年10月12日	90 公斤	合理的

开始日期: 2015年02月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83 公斤
2016年12月26日	75.5 公斤	合理的
2016年12月17日	76.3 公斤	合理的
2016年12月6日	77.4 公斤	合理的
2016年10月24日	81 公斤	合理的
2016年02月29日	76 公斤	合理的
2016年02月1日	74 公斤	合理的
2015年11月10日	69.2 公斤	合理的
2015年11月3日	72 公斤	合理的
2015年07月31日	67.3 公斤	合理的
2015年06月25日	68 公斤	合理的
2015年05月16日	68.8 公斤	合理的
2015年05月6日	69.8 公斤	合理的
2015年04月25日	70.7 公斤	合理的
2015年04月22日	71.1 公斤	合理的
2015年04月11日	72.7 公斤	合理的
2015年03月28日	73.7 公斤	合理的
2015年03月23日	74.5 公斤	合理的
2015年03月20日	75.5 公斤	合理的
2015年03月13日	76.5 公斤	合理的
2015年03月4日	77.5 公斤	合理的
2015年03月1日	78.5 公斤	合理的
2015年02月25日	83 公斤	合理的