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开始日期:
2015年02月23日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 63.5 公斤
初次体重: 111.1 公斤
2024年09月7日
70.0 公斤
合理的
2024年09月6日
70.3 公斤
合理的
2024年08月30日
70.2 公斤
合理的
2024年08月21日
71.0 公斤
合理的
2024年08月20日
71.3 公斤
低
2024年08月4日
71.0 公斤
合理的
2024年06月25日
69.9 公斤
合理的
2024年06月21日
70.0 公斤
合理的
2024年06月18日
70.9 公斤
合理的
2024年06月12日
71.0 公斤
合理的
2024年06月11日
71.3 公斤
合理的
2024年06月4日
71.9 公斤
合理的
2024年05月20日
72.4 公斤
合理的
2024年05月4日
72.8 公斤
合理的
2024年05月3日
73.1 公斤
合理的
2024年04月20日
71.9 公斤
合理的
2024年03月12日
72.1 公斤
合理的
2023年12月7日
72.0 公斤
合理的
2023年11月18日
71.0 公斤
合理的
2023年11月6日
72.1 公斤
合理的
2023年11月5日
72.3 公斤
合理的
2023年10月29日
72.7 公斤
合理的
2023年08月11日
72.1 公斤
合理的
2023年06月28日
70.1 公斤
合理的
2023年06月26日
70.8 公斤
合理的
2023年06月3日
70.1 公斤
低
2023年05月16日
69.9 公斤
合理的
2023年05月1日
69.2 公斤
合理的
2023年04月30日
69.4 公斤
合理的
2023年04月27日
69.6 公斤
合理的
2023年03月23日
67.7 公斤
合理的
2023年03月17日
67.9 公斤
合理的
2023年02月26日
68.0 公斤
合理的
2023年02月18日
69.9 公斤
合理的
2023年02月15日
68.9 公斤
合理的
2022年11月1日
67.4 公斤
合理的
2022年01月17日
67.3 公斤
合理的
2022年01月6日
68.4 公斤
合理的
2021年12月28日
69.7 公斤
合理的
2021年12月18日
67.5 公斤
合理的
2021年12月7日
67.8 公斤
合理的
2021年11月29日
66.1 公斤
合理的
2021年11月28日
66.6 公斤
合理的
2021年11月27日
66.9 公斤
合理的
2021年11月21日
65.8 公斤
合理的
2021年11月18日
66.8 公斤
合理的
2021年11月17日
67.1 公斤
合理的
2021年11月15日
67.7 公斤
合理的
2021年11月6日
66.0 公斤
合理的
2021年11月4日
66.5 公斤
合理的
2021年11月1日
67.4 公斤
低
2021年10月28日
65.3 公斤
合理的
2021年10月27日
66.1 公斤
合理的
2021年10月22日
66.1 公斤
合理的
2021年10月21日
66.5 公斤
合理的
2021年10月19日
67.0 公斤
合理的
2021年10月5日
66.1 公斤
合理的
2021年10月4日
66.5 公斤
合理的
2021年09月30日
66.6 公斤
合理的
2021年09月20日
65.0 公斤
合理的
2021年09月16日
64.2 公斤
合理的
2021年09月10日
63.2 公斤
合理的
2021年09月6日
64.3 公斤
合理的
2021年09月2日
67.0 公斤
合理的
2021年08月30日
65.2 公斤
合理的
2021年08月15日
66.2 公斤
合理的
2021年08月13日
66.6 公斤
合理的
2021年08月7日
66.5 公斤
合理的
2021年08月4日
67.0 公斤
合理的
2021年08月2日
67.6 公斤
合理的
2021年07月5日
65.5 公斤
合理的
2021年06月25日
64.5 公斤
合理的
2021年06月15日
64.3 公斤
合理的
2021年05月31日
66.0 公斤
合理的
2021年05月30日
64.2 公斤
合理的
2021年05月16日
64.5 公斤
合理的
2021年05月9日
64.8 公斤
合理的
2021年05月6日
65.2 公斤
合理的
2021年05月2日
65.7 公斤
合理的
2021年04月28日
66.0 公斤
合理的
2021年04月15日
66.6 公斤
合理的
2021年04月13日
67.6 公斤
合理的
2021年04月12日
68.0 公斤
合理的
2021年03月29日
65.0 公斤
合理的
2021年03月26日
65.9 公斤
合理的
2021年03月22日
67.1 公斤
合理的
2021年03月14日
65.3 公斤
合理的
2021年03月8日
66.5 公斤
合理的
2021年03月3日
64.7 公斤
合理的
2021年02月26日
65.1 公斤
合理的
2021年02月15日
66.6 公斤
合理的
2020年08月1日
64.4 公斤
合理的
2020年06月22日
66.1 公斤
合理的
2020年05月16日
67.4 公斤
合理的
2020年05月15日
67.8 公斤
合理的
2020年05月14日
67.9 公斤
100%
2020年05月9日
69.7 公斤
合理的
2020年04月23日
67.0 公斤
合理的
2020年04月21日
68.0 公斤
低
2020年03月23日
66.1 公斤
合理的
2020年03月22日
66.7 公斤
合理的
2020年02月15日
64.0 公斤
合理的
2020年02月9日
64.3 公斤
合理的
2020年02月5日
65.1 公斤
合理的
2020年02月1日
65.3 公斤
合理的
2020年01月27日
66.5 公斤
合理的
2020年01月17日
66.7 公斤
合理的
2020年01月9日
67.1 公斤
合理的
2020年01月2日
68.0 公斤
合理的
2019年12月19日
65.7 公斤
合理的
2019年12月16日
67.0 公斤
合理的
2019年12月2日
67.5 公斤
合理的
2019年11月22日
67.1 公斤
合理的
2019年11月12日
67.6 公斤
合理的
2019年10月24日
66.2 公斤
合理的
2019年10月22日
66.6 公斤
合理的
2019年10月8日
66.6 公斤
合理的
2019年10月1日
68.4 公斤
合理的
2019年09月23日
67.9 公斤
合理的
2019年09月6日
68.9 公斤
合理的
2019年09月4日
69.3 公斤
合理的
2019年08月29日
69.5 公斤
合理的
2019年08月24日
70.0 公斤
合理的
2019年08月21日
70.6 公斤
合理的
2019年08月17日
71.2 公斤
合理的
2019年08月3日
71.8 公斤
合理的
2019年07月27日
72.0 公斤
合理的
2019年07月23日
72.5 公斤
合理的
2019年07月20日
72.9 公斤
合理的
2019年07月12日
73.9 公斤
合理的
2019年07月10日
74.8 公斤
合理的
2019年06月29日
75.5 公斤
合理的
2019年06月26日
77.3 公斤
合理的
2019年06月18日
75.8 公斤
合理的
2019年06月14日
75.2 公斤
合理的
2019年06月6日
75.8 公斤
合理的
2019年05月30日
76.6 公斤
合理的
2019年05月25日
77.2 公斤
合理的
2019年05月22日
78.7 公斤
合理的
2019年05月19日
80.1 公斤
合理的
2019年05月15日
79.0 公斤
合理的
2019年05月12日
80.5 公斤
合理的
2019年04月25日
80.7 公斤
合理的
2019年04月24日
81.2 公斤
合理的
2019年04月17日
81.6 公斤
合理的
2019年04月12日
82.4 公斤
合理的
2019年04月2日
83.7 公斤
合理的
2019年04月1日
84.4 公斤
合理的
2019年03月26日
84.4 公斤
合理的
2019年03月24日
84.8 公斤
合理的
2019年02月2日
84.4 公斤
合理的
2019年01月26日
86.2 公斤
合理的
2019年01月22日
87.5 公斤
合理的
2019年01月17日
85.0 公斤
合理的
2018年10月5日
84.6 公斤
100%
2018年10月1日
85.3 公斤
合理的
2018年07月13日
81.6 公斤
合理的
2018年03月9日
79.4 公斤
100%
2018年02月9日
79.4 公斤
合理的
2018年02月1日
81.2 公斤
合理的
2018年01月8日
80.3 公斤
合理的
2018年01月3日
84.8 公斤
合理的
2017年07月5日
79.4 公斤
合理的
2017年04月14日
74.8 公斤
合理的
2017年02月27日
74.8 公斤
合理的
2017年02月19日
75.7 公斤
合理的
2017年02月16日
76.7 公斤
合理的
2017年01月5日
74.8 公斤
低
2016年12月22日
73.0 公斤
合理的
2016年11月27日
76.7 公斤
低
2016年11月20日
74.4 公斤
合理的
2016年11月13日
74.8 公斤
低
2016年10月30日
74.8 公斤
合理的
2016年10月16日
74.8 公斤
合理的
2016年10月9日
74.8 公斤
合理的
2016年10月1日
74.8 公斤
合理的
2016年09月26日
75.3 公斤
合理的
2016年09月17日
75.3 公斤
100%
2016年09月10日
77.1 公斤
合理的
2016年09月4日
76.7 公斤
合理的
2016年08月28日
77.6 公斤
合理的
2016年08月6日
76.7 公斤
合理的
2016年07月31日
77.1 公斤
合理的
2016年07月16日
79.4 公斤
100%
2016年07月9日
77.1 公斤
100%
2016年07月3日
78.5 公斤
合理的
2016年06月25日
79.4 公斤
合理的
2016年06月18日
77.1 公斤
合理的
2016年06月12日
77.1 公斤
合理的
2016年06月4日
78.0 公斤
合理的
2016年05月31日
78.9 公斤
合理的
2016年05月15日
77.1 公斤
合理的
2016年05月12日
77.1 公斤
合理的
2016年05月3日
79.4 公斤
低
2016年04月23日
77.6 公斤
合理的
2016年04月16日
78.0 公斤
合理的
2016年04月9日
79.4 公斤
合理的
2016年03月26日
79.4 公斤
合理的
2016年03月20日
80.7 公斤
合理的
2016年03月14日
81.2 公斤
合理的
2016年03月6日
79.4 公斤
合理的
2016年02月27日
79.4 公斤
合理的
2016年02月24日
78.9 公斤
合理的
2016年02月20日
79.4 公斤
合理的
2016年02月15日
80.3 公斤
合理的
2016年02月6日
79.4 公斤
合理的
2016年01月31日
79.4 公斤
合理的
2016年01月23日
80.3 公斤
合理的
2016年01月15日
79.4 公斤
合理的
2016年01月9日
80.5 公斤
合理的
2015年12月31日
80.7 公斤
合理的
2015年12月28日
82.1 公斤
合理的
2015年12月21日
82.6 公斤
合理的
2015年12月12日
81.4 公斤
合理的
2015年12月7日
81.6 公斤
合理的
2015年11月21日
81.6 公斤
合理的
2015年11月14日
81.6 公斤
合理的
2015年11月8日
83.0 公斤
合理的
2015年10月31日
82.6 公斤
合理的
2015年10月24日
83.0 公斤
合理的
2015年10月17日
84.8 公斤
100%
2015年10月10日
84.8 公斤
100%
2015年10月6日
86.2 公斤
低
2015年09月26日
85.3 公斤
合理的
2015年09月19日
86.6 公斤
合理的
2015年09月13日
88.5 公斤
100%
2015年09月7日
88.5 公斤
合理的
2015年08月29日
86.6 公斤
100%
2015年08月22日
88.5 公斤
合理的
2015年08月2日
90.3 公斤
低
2015年07月27日
89.8 公斤
100%
2015年07月20日
89.8 公斤
合理的
2015年07月14日
90.7 公斤
合理的
2015年07月6日
91.4 公斤
合理的
2015年06月29日
92.5 公斤
低
2015年06月21日
90.7 公斤
合理的
2015年06月14日
91.9 公斤
合理的
2015年06月7日
92.3 公斤
合理的
2015年05月31日
93.0 公斤
合理的
2015年05月24日
92.5 公斤
合理的
2015年05月17日
93.0 公斤
低
2015年05月10日
93.4 公斤
合理的
2015年05月2日
94.3 公斤
合理的
2015年04月25日
95.3 公斤
合理的
2015年04月20日
96.2 公斤
合理的
2015年04月16日
96.6 公斤
合理的
2015年04月7日
97.5 公斤
低
2015年03月28日
99.1 公斤
合理的
2015年03月22日
99.8 公斤
100%
2015年03月15日
99.8 公斤
合理的
2015年03月8日
101.6 公斤
合理的
2015年03月1日
102.1 公斤
100%
2015年02月23日
104.3 公斤
合理的