开始日期: 2015年02月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2015年09月3日	69.0 公斤	合理的
2015年09月2日	70.0 公斤	合理的
2015年08月19日	70.6 公斤	合理的
2015年08月18日	70.8 公斤	合理的
2015年08月14日	71.1 公斤	合理的
2015年08月9日	71.5 公斤	合理的
2015年08月8日	71.6 公斤	合理的
2015年08月7日	71.8 公斤	合理的
2015年08月6日	72.0 公斤	合理的
2015年08月5日	72.6 公斤	合理的
2015年07月6日	73.1 公斤	合理的
2015年05月7日	71.8 公斤	合理的
2015年05月6日	71.8 公斤	合理的
2015年05月1日	71.9 公斤	合理的
2015年04月30日	71.9 公斤	合理的
2015年04月29日	72.4 公斤	合理的
2015年04月28日	72.4 公斤	合理的
2015年04月27日	72.9 公斤	合理的
2015年04月26日	73.1 公斤	合理的
2015年04月24日	73.4 公斤	合理的
2015年04月23日	73.9 公斤	合理的
2015年04月22日	74.8 公斤	合理的
2015年04月16日	75.2 公斤	合理的
2015年04月13日	75.3 公斤	低
2015年04月10日	75.3 公斤	合理的
2015年04月9日	75.5 公斤	合理的
2015年04月8日	76.0 公斤	合理的
2015年04月7日	77.2 公斤	低
2015年04月1日	75.2 公斤	合理的
2015年03月28日	77.0 公斤	合理的
2015年03月27日	77.3 公斤	合理的
2015年03月26日	77.7 公斤	合理的
2015年03月25日	78.4 公斤	合理的
2015年03月24日	79.1 公斤	合理的
2015年03月23日	81.0 公斤	低
2015年03月12日	78.7 公斤	合理的
2015年03月11日	78.9 公斤	合理的
2015年03月10日	79.1 公斤	合理的
2015年03月9日	78.4 公斤	低
2015年03月7日	77.7 公斤	合理的
2015年03月6日	77.7 公斤	合理的
2015年03月5日	77.8 公斤	合理的
2015年03月4日	78.0 公斤	合理的
2015年03月3日	78.5 公斤	合理的
2015年02月26日	79.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2015年02月23日	79.4 公斤	低
2014年12月1日	83.9 公斤	合理的
2014年11月17日	81.3 公斤	合理的
2014年11月12日	83.1 公斤	合理的
2014年11月11日	83.4 公斤	合理的
2014年11月9日	83.5 公斤	合理的
2014年11月8日	84.3 公斤	合理的
2014年11月7日	85.1 公斤	合理的