开始日期: 2016年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99 公斤 初次体重: 117.6 公斤
2024年09月14日	100.7 公斤	合理的
2024年09月12日	100.8 公斤	合理的
2024年09月11日	101.7 公斤	合理的
2024年09月10日	101.7 公斤	合理的
2024年09月9日	101.1 公斤	合理的
2024年09月8日	101.8 公斤	合理的
2024年09月7日	102.2 公斤	合理的
2024年09月6日	102.3 公斤	合理的
2024年09月5日	102.3 公斤	合理的
2024年09月4日	103.4 公斤	合理的
2024年09月3日	105.9 公斤	合理的
2024年09月1日	107.2 公斤	合理的
2024年08月31日	108.1 公斤	合理的
2024年08月30日	102.5 公斤	合理的
2024年08月29日	102.7 公斤	合理的
2024年08月28日	102.6 公斤	合理的
2024年08月25日	102.6 公斤	合理的
2024年08月24日	103.9 公斤	合理的
2024年08月23日	102.9 公斤	合理的
2024年08月22日	102.4 公斤	合理的
2024年08月21日	103.5 公斤	合理的
2024年08月20日	102.9 公斤	合理的
2024年08月19日	102.4 公斤	合理的
2024年08月16日	101.1 公斤	合理的
2024年08月15日	101.4 公斤	合理的
2024年08月13日	101.6 公斤	合理的
2024年08月12日	102.4 公斤	合理的
2024年08月10日	103.3 公斤	合理的
2024年08月9日	102.2 公斤	合理的
2024年08月8日	102.9 公斤	合理的
2024年08月7日	102.5 公斤	合理的
2024年08月5日	101.7 公斤	合理的
2024年08月4日	102 公斤	合理的
2024年08月1日	103 公斤	合理的
2024年07月31日	103 公斤	合理的
2024年07月30日	104.3 公斤	合理的
2024年07月29日	101.2 公斤	合理的
2024年07月13日	102.1 公斤	合理的
2024年07月11日	102.4 公斤	合理的
2024年07月9日	102.8 公斤	合理的
2024年07月6日	102.8 公斤	合理的
2024年07月5日	103.1 公斤	合理的
2024年06月26日	103.8 公斤	合理的
2024年06月17日	103.3 公斤	合理的
2024年06月7日	102.9 公斤	合理的
2024年06月6日	103.6 公斤	合理的
2024年06月5日	103.7 公斤	合理的
2024年06月1日	103.8 公斤	合理的
2024年05月29日	104.3 公斤	合理的
2024年05月28日	104.9 公斤	合理的
2024年05月27日	105.5 公斤	合理的
2024年05月24日	105.9 公斤	合理的
2024年05月20日	106.7 公斤	合理的
2024年05月17日	106.6 公斤	合理的
2024年05月16日	106.7 公斤	合理的
2024年05月15日	107.1 公斤	合理的
2024年05月13日	108.2 公斤	合理的
2024年05月12日	108.3 公斤	合理的
2024年05月10日	108.6 公斤	合理的
2024年05月9日	109.1 公斤	合理的
2024年05月6日	109.6 公斤	合理的
2024年05月5日	109.8 公斤	合理的
2024年05月4日	109.9 公斤	合理的
2024年05月1日	110.6 公斤	合理的
2024年04月30日	111.2 公斤	合理的
2024年04月27日	110.3 公斤	合理的
2024年04月26日	110.6 公斤	合理的
2024年04月20日	112 公斤	合理的
2024年04月19日	112.6 公斤	合理的
2024年04月17日	112.5 公斤	合理的
2024年04月15日	112.7 公斤	合理的
2024年04月14日	112.5 公斤	合理的
2024年04月13日	112.2 公斤	合理的
2024年04月12日	112.3 公斤	合理的
2024年04月11日	112.2 公斤	合理的
2024年04月10日	112.5 公斤	合理的
2024年04月9日	113.1 公斤	合理的
2024年04月7日	113.9 公斤	合理的
2024年04月3日	113.6 公斤	合理的
2019年07月15日	116.2 公斤	合理的
2017年01月27日	103 公斤	合理的
2017年01月19日	105 公斤	合理的
2017年01月18日	106 公斤	合理的
2016年12月7日	117.6 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98.6 公斤 初次体重: 104 公斤
2016年11月30日	110 公斤	合理的
2016年11月29日	110.3 公斤	合理的
2016年11月24日	111.1 公斤	合理的
2016年11月22日	111.7 公斤	合理的
2016年11月6日	114.3 公斤	合理的
2016年08月6日	118 公斤	合理的
2015年05月23日	95 公斤	合理的
2014年08月4日	104 公斤	合理的

开始日期: 2014年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 125 公斤 初次体重: 110 公斤
2014年07月17日	108 公斤	合理的
2014年07月3日	110 公斤	不选择