开始日期: 2015年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.8 公斤 初次体重: 72.4 公斤
2018年07月1日	66 公斤	合理的
2018年06月23日	66.1 公斤	合理的
2018年06月21日	66.3 公斤	合理的
2018年06月3日	66.5 公斤	合理的
2018年05月28日	67.2 公斤	合理的
2018年05月24日	66.5 公斤	合理的
2018年05月20日	66.9 公斤	合理的
2018年05月15日	66.9 公斤	合理的
2018年05月9日	66.7 公斤	合理的
2018年05月8日	67.4 公斤	合理的
2018年05月6日	68.2 公斤	合理的
2018年04月26日	64.9 公斤	合理的
2018年04月24日	65.3 公斤	合理的
2018年04月23日	66.1 公斤	合理的
2018年04月18日	67.1 公斤	合理的
2018年04月17日	67.3 公斤	合理的
2018年04月16日	67.5 公斤	合理的
2018年04月15日	68.1 公斤	合理的
2018年04月9日	67.6 公斤	合理的
2018年04月7日	67.1 公斤	合理的
2018年04月1日	66.4 公斤	合理的
2018年03月23日	65.9 公斤	合理的
2018年03月21日	66.2 公斤	合理的
2018年03月20日	66.3 公斤	合理的
2018年03月19日	66.7 公斤	合理的
2018年03月17日	67.5 公斤	合理的
2018年03月1日	67.6 公斤	合理的
2018年02月23日	68.4 公斤	合理的
2018年02月19日	68.2 公斤	合理的
2018年02月16日	66.6 公斤	合理的
2018年02月13日	66.8 公斤	合理的
2018年02月11日	68 公斤	合理的
2018年02月9日	66.4 公斤	合理的
2018年02月8日	66.8 公斤	合理的
2018年02月7日	66.9 公斤	合理的
2018年02月5日	67.1 公斤	合理的
2018年02月3日	67.3 公斤	合理的
2018年01月25日	67.5 公斤	合理的
2018年01月24日	67.6 公斤	合理的
2018年01月22日	67.9 公斤	合理的
2018年01月21日	68.2 公斤	合理的
2018年01月19日	68.6 公斤	合理的
2018年01月18日	69 公斤	合理的
2018年01月17日	69.3 公斤	合理的
2018年01月16日	70.3 公斤	合理的
2018年01月3日	69.7 公斤	合理的
2017年12月30日	68.2 公斤	合理的
2017年12月28日	67.1 公斤	合理的
2017年12月27日	67.3 公斤	合理的
2017年12月24日	67.8 公斤	合理的
2017年12月23日	67.3 公斤	合理的
2017年12月22日	67.5 公斤	合理的
2017年12月16日	67.7 公斤	合理的
2017年12月12日	68 公斤	合理的
2017年12月11日	68.3 公斤	合理的
2017年12月9日	68.4 公斤	合理的
2017年12月8日	68.9 公斤	合理的
2017年12月6日	69.5 公斤	合理的
2017年12月4日	70 公斤	合理的
2017年12月2日	70.5 公斤	合理的
2017年11月29日	71.2 公斤	合理的
2017年11月1日	72.4 公斤	合理的
2017年10月2日	70.5 公斤	合理的
2017年09月14日	69.5 公斤	合理的
2017年09月9日	69.8 公斤	合理的
2017年09月2日	70.5 公斤	合理的
2017年08月31日	71 公斤	合理的
2017年08月25日	71.5 公斤	合理的
2017年04月21日	70.9 公斤	合理的
2017年04月18日	71.1 公斤	合理的
2017年04月17日	73.4 公斤	合理的
2017年04月7日	71.3 公斤	合理的
2017年02月18日	70.9 公斤	合理的
2017年02月13日	72.2 公斤	合理的
2017年01月14日	71.6 公斤	合理的
2017年01月1日	71 公斤	合理的
2016年12月30日	69.8 公斤	合理的
2016年12月24日	68.7 公斤	合理的
2016年12月21日	69.6 公斤	合理的
2016年12月20日	70.2 公斤	合理的
2016年12月18日	70.1 公斤	合理的
2016年12月14日	70.7 公斤	合理的
2016年12月13日	71.6 公斤	合理的
2016年09月25日	69 公斤	合理的
2016年09月9日	68 公斤	合理的
2016年09月7日	68.1 公斤	合理的
2016年09月2日	69.2 公斤	合理的
2016年07月28日	69.9 公斤	合理的
2016年07月22日	69.1 公斤	合理的
2016年07月21日	69.9 公斤	合理的
2016年07月15日	68.8 公斤	合理的
2016年07月14日	68.9 公斤	合理的
2016年07月13日	69.1 公斤	合理的
2016年07月1日	68.8 公斤	合理的
2016年06月30日	69.4 公斤	合理的
2016年06月29日	69.5 公斤	合理的
2016年06月28日	70.4 公斤	合理的
2016年06月24日	69.9 公斤	合理的
2016年06月23日	70 公斤	合理的
2016年06月22日	70.7 公斤	合理的
2016年05月14日	69.5 公斤	100％
2016年05月13日	69.8 公斤	100％
2016年05月11日	70.6 公斤	合理的
2016年04月7日	71.6 公斤	合理的
2016年03月9日	72 公斤	合理的
2016年02月9日	70.8 公斤	合理的
2016年01月26日	71.9 公斤	合理的
2016年01月11日	70.8 公斤	合理的
2015年12月14日	68.5 公斤	合理的
2015年11月30日	68.3 公斤	合理的
2015年10月30日	67.5 公斤	合理的
2015年10月18日	68.1 公斤	合理的
2015年10月4日	68.6 公斤	100％
2015年04月18日	68.7 公斤	合理的
2015年04月3日	70.2 公斤	合理的
2015年03月21日	69.5 公斤	合理的
2015年03月20日	70 公斤	合理的
2015年03月16日	69.2 公斤	合理的
2015年03月15日	70.7 公斤	合理的
2015年03月14日	68.8 公斤	合理的
2015年03月13日	69 公斤	合理的
2015年03月11日	69.2 公斤	合理的
2015年03月8日	69.1 公斤	合理的
2015年03月6日	69.5 公斤	合理的
2015年03月3日	69 公斤	合理的
2015年03月1日	69.5 公斤	合理的
2015年02月27日	69.6 公斤	合理的
2015年02月21日	70 公斤	合理的
2015年02月12日	69.4 公斤	合理的
2015年01月13日	72.4 公斤	合理的

开始日期: 2014年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 71 公斤
2014年12月12日	69.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年06月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 69 公斤
2014年08月21日	71.2 公斤	合理的
2014年07月11日	69.2 公斤	合理的
2014年06月24日	69.4 公斤	合理的
2014年06月20日	69 公斤	合理的