开始日期: 2014年03月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 86.5 公斤
2016年02月7日	97.4 公斤	合理的
2016年01月31日	98.9 公斤	低
2014年12月14日	91.4 公斤	合理的
2014年12月7日	92.4 公斤	100％
2014年11月30日	95.3 公斤	低
2014年11月23日	94.7 公斤	不选择
2014年04月20日	82.9 公斤	合理的
2014年04月13日	82.9 公斤	100％
2014年04月6日	84.4 公斤	低
2014年03月30日	83.2 公斤	100％
2014年03月23日	84.1 公斤	100％
2014年03月16日	85.4 公斤	100％
2014年03月9日	86.5 公斤	合理的

开始日期: 2012年10月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 76.7 公斤
2014年03月2日	87.7 公斤	合理的
2014年02月23日	88.7 公斤	100％
2014年02月16日	90.5 公斤	低
2014年02月2日	89.4 公斤	100％
2014年01月19日	88.2 公斤	合理的
2014年01月12日	90.5 公斤	低
2014年01月5日	88.9 公斤	低
2013年12月29日	88.5 公斤	低
2013年12月7日	83.9 公斤	合理的
2013年11月30日	84.8 公斤	低
2013年11月23日	83.0 公斤	合理的
2013年11月14日	83.0 公斤	100％
2013年11月13日	83.1 公斤	合理的
2013年11月11日	83.6 公斤	合理的
2013年11月3日	84.1 公斤	100％
2013年10月20日	82.3 公斤	低
2013年09月29日	80.8 公斤	低
2013年07月28日	78.6 公斤	合理的
2013年07月14日	78.9 公斤	低
2013年06月30日	78.4 公斤	合理的
2013年06月23日	80.2 公斤	100％
2013年06月16日	79.0 公斤	合理的
2013年06月9日	79.0 公斤	合理的
2013年06月2日	77.8 公斤	合理的
2013年05月26日	79.8 公斤	合理的
2013年05月19日	79.8 公斤	100％
2013年05月12日	78.5 公斤	合理的
2013年05月5日	78.4 公斤	合理的
2013年04月28日	78.9 公斤	合理的
2013年04月21日	79.2 公斤	低
2013年04月14日	77.8 公斤	合理的
2013年04月7日	80.1 公斤	低
2013年03月31日	78.5 公斤	低
2013年03月10日	78.5 公斤	合理的
2013年03月3日	78.7 公斤	低
2013年02月10日	77.8 公斤	合理的
2013年02月3日	78.1 公斤	合理的
2013年01月27日	78.7 公斤	合理的
2013年01月21日	78.7 公斤	合理的
2013年01月20日	79.3 公斤	不选择
2013年01月13日	78.9 公斤	低
2012年11月18日	75.5 公斤	合理的
2012年11月11日	75.6 公斤	合理的
2012年11月4日	75.7 公斤	合理的
2012年10月28日	76.2 公斤	合理的
2012年10月21日	76.7 公斤	不选择