开始日期: 2017年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.7 公斤 初次体重: 70.3 公斤
2024年04月30日	69.8 公斤	合理的
2024年04月27日	69.5 公斤	合理的
2024年04月23日	70.6 公斤	合理的
2024年03月11日	69.6 公斤	合理的
2024年01月11日	68.6 公斤	合理的
2024年01月10日	68.8 公斤	合理的
2024年01月9日	69.2 公斤	合理的
2024年01月8日	70.0 公斤	合理的
2024年01月5日	69.3 公斤	合理的
2024年01月3日	70.0 公斤	合理的
2023年12月14日	69.8 公斤	合理的
2023年10月7日	67.0 公斤	合理的
2023年09月28日	67.6 公斤	合理的
2023年09月20日	68.6 公斤	合理的
2023年09月5日	68.9 公斤	合理的
2023年09月3日	69.0 公斤	合理的
2023年09月2日	70.0 公斤	合理的
2023年09月1日	70.7 公斤	合理的
2023年06月1日	67.8 公斤	合理的
2023年04月29日	67.2 公斤	合理的
2023年03月31日	66.6 公斤	合理的
2023年03月30日	66.8 公斤	合理的
2023年03月28日	67.0 公斤	合理的
2023年03月24日	67.9 公斤	合理的
2023年03月16日	67.3 公斤	合理的
2023年03月15日	66.7 公斤	合理的
2023年03月14日	67.8 公斤	合理的
2023年03月12日	69.1 公斤	合理的
2023年02月27日	69.2 公斤	合理的
2023年02月26日	67.8 公斤	合理的
2022年11月16日	65.1 公斤	合理的
2022年10月19日	65.0 公斤	合理的
2022年10月18日	66.1 公斤	合理的
2022年10月13日	65.9 公斤	合理的
2022年10月7日	66.6 公斤	合理的
2022年10月6日	67.5 公斤	合理的
2022年10月5日	67.9 公斤	合理的
2022年09月24日	68.1 公斤	合理的
2022年09月22日	68.5 公斤	合理的
2022年09月15日	68.9 公斤	合理的
2022年08月29日	68.6 公斤	合理的
2022年06月21日	67.6 公斤	合理的
2022年03月6日	66.5 公斤	合理的
2022年02月4日	66.5 公斤	合理的
2022年01月26日	67.4 公斤	合理的
2022年01月22日	67.1 公斤	合理的
2022年01月21日	67.8 公斤	合理的
2022年01月13日	68.0 公斤	合理的
2022年01月11日	68.3 公斤	合理的
2022年01月7日	68.7 公斤	合理的
2022年01月6日	69.4 公斤	合理的
2022年01月5日	69.9 公斤	合理的
2022年01月4日	70.3 公斤	合理的
2021年10月7日	65.5 公斤	合理的
2021年10月5日	65.8 公斤	合理的
2021年10月4日	66.0 公斤	合理的
2021年09月28日	67.8 公斤	合理的
2021年06月25日	64.4 公斤	合理的
2021年06月22日	64.6 公斤	合理的
2021年06月21日	65.1 公斤	合理的
2021年04月8日	66.9 公斤	合理的
2021年03月19日	66.7 公斤	合理的
2021年03月16日	67.6 公斤	合理的
2021年03月15日	69.2 公斤	合理的
2021年03月9日	68.3 公斤	合理的
2021年03月8日	69.2 公斤	合理的
2021年02月10日	67.4 公斤	合理的
2021年02月8日	68.3 公斤	合理的
2021年02月6日	69.2 公斤	合理的
2021年01月27日	68.3 公斤	合理的
2021年01月26日	68.9 公斤	合理的
2019年12月10日	63.3 公斤	合理的
2019年11月22日	64.6 公斤	合理的
2019年11月20日	65.3 公斤	合理的
2019年11月8日	66.0 公斤	合理的
2019年11月6日	66.2 公斤	合理的
2019年11月5日	67.4 公斤	合理的
2019年11月4日	67.1 公斤	合理的
2019年10月2日	66.9 公斤	合理的
2019年09月25日	67.4 公斤	合理的
2019年07月4日	65.7 公斤	合理的
2019年07月1日	67.1 公斤	合理的
2019年02月1日	64.4 公斤	合理的
2019年01月16日	65.3 公斤	合理的
2019年01月11日	65.8 公斤	100％
2019年01月10日	66.2 公斤	合理的
2019年01月9日	66.5 公斤	100％
2019年01月4日	66.7 公斤	合理的
2018年11月19日	67.1 公斤	合理的
2018年05月21日	64.4 公斤	合理的
2018年05月18日	64.9 公斤	合理的
2018年05月17日	65.3 公斤	合理的
2018年05月15日	65.3 公斤	合理的
2018年05月13日	65.5 公斤	合理的
2018年05月11日	65.8 公斤	合理的
2018年05月10日	66.0 公斤	合理的
2018年05月9日	66.2 公斤	合理的
2018年05月8日	66.9 公斤	合理的
2018年05月7日	68.0 公斤	低
2018年03月8日	66.2 公斤	合理的
2018年03月2日	66.5 公斤	合理的
2018年03月1日	66.7 公斤	合理的
2018年02月27日	66.9 公斤	合理的
2018年02月22日	66.9 公斤	合理的
2018年02月21日	67.4 公斤	合理的
2018年02月20日	67.8 公斤	合理的
2018年02月18日	68.3 公斤	合理的
2017年11月20日	63.0 公斤	合理的
2017年11月7日	65.5 公斤	合理的
2017年11月4日	66.5 公斤	合理的
2017年09月26日	64.9 公斤	100％
2017年09月24日	65.5 公斤	合理的
2017年09月23日	66.0 公斤	合理的
2017年09月22日	66.5 公斤	合理的
2017年09月21日	67.1 公斤	合理的
2017年08月31日	66.5 公斤	100％
2017年07月18日	65.5 公斤	合理的
2017年07月6日	66.2 公斤	低
2017年05月17日	66.7 公斤	低
2017年04月18日	64.4 公斤	不选择
2017年01月29日	62.4 公斤	合理的
2017年01月19日	63.7 公斤	合理的
2017年01月18日	63.3 公斤	合理的
2017年01月15日	63.7 公斤	合理的
2017年01月14日	64.2 公斤	合理的
2017年01月13日	64.9 公斤	合理的
2017年01月12日	65.1 公斤	100％
2017年01月2日	70.3 公斤	合理的

开始日期: 2014年09月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.7 公斤 初次体重: 66.7 公斤
2017年01月1日	67.4 公斤	低
2016年11月14日	66.7 公斤	低
2016年06月1日	64.9 公斤	合理的
2016年05月27日	65.3 公斤	合理的
2016年05月26日	65.8 公斤	合理的
2016年05月24日	66.7 公斤	合理的
2016年01月8日	64.4 公斤	合理的
2016年01月5日	65.1 公斤	100％
2016年01月3日	65.3 公斤	合理的
2016年01月1日	65.5 公斤	合理的
2015年12月22日	65.8 公斤	低
2015年09月2日	64.2 公斤	100％
2015年09月1日	64.9 公斤	合理的
2015年08月30日	65.3 公斤	低
2015年06月9日	63.5 公斤	合理的
2015年06月8日	64.2 公斤	合理的
2015年04月20日	63.0 公斤	合理的
2015年03月6日	63.5 公斤	合理的
2015年03月3日	64.2 公斤	合理的
2015年03月2日	64.6 公斤	合理的
2015年01月21日	63.5 公斤	100％
2015年01月20日	64.2 公斤	合理的
2015年01月19日	65.1 公斤	合理的
2015年01月6日	64.4 公斤	合理的
2014年12月1日	64.6 公斤	100％
2014年11月28日	65.1 公斤	100％
2014年11月25日	65.7 公斤	100％
2014年11月21日	66.2 公斤	合理的
2014年11月17日	66.3 公斤	100％
2014年11月15日	66.9 公斤	100％
2014年11月14日	67.0 公斤	100％
2014年11月10日	67.6 公斤	合理的
2014年11月7日	68.1 公斤	合理的
2014年11月5日	68.7 公斤	100％
2014年11月2日	68.9 公斤	合理的
2014年10月30日	69.4 公斤	合理的
2014年09月23日	66.7 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2014年07月29日	68.5 公斤	低
2014年04月22日	66.3 公斤	合理的
2014年04月7日	67.1 公斤	合理的
2014年03月31日	67.1 公斤	合理的
2014年03月22日	67.3 公斤	合理的
2014年03月18日	68.2 公斤	合理的
2014年03月14日	68.5 公斤	合理的
2014年03月11日	69.2 公斤	合理的
2014年03月9日	69.6 公斤	合理的
2014年03月7日	69.9 公斤	合理的
2014年02月23日	68.9 公斤	合理的
2014年02月14日	69.4 公斤	合理的
2014年02月6日	69.9 公斤	合理的
2014年01月30日	69.9 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 72.3 公斤
2014年01月29日	70.0 公斤	合理的
2014年01月22日	70.5 公斤	合理的
2014年01月16日	70.8 公斤	合理的
2014年01月13日	71.2 公斤	100％
2014年01月9日	71.7 公斤	100％
2014年01月8日	72.3 公斤	不选择