在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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798 千卡
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脂肪: 13.72克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Blueberries, Egg White. 午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. 晚餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Our Finest Lemon & Herb Chicken Skewers, Strawberries, Apples, Green Peppers. 小食/其他: Ryvita Ryvita Bread, Grissol 12 Grain Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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