开始日期: 2014年06月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.0 公斤 初次体重: 81.6 公斤
2018年03月7日	66.7 公斤	合理的
2018年02月21日	69.6 公斤	合理的
2017年12月6日	70.9 公斤	合理的
2017年10月21日	69.0 公斤	合理的
2017年06月24日	68.9 公斤	合理的
2017年02月2日	67.1 公斤	合理的
2016年08月18日	65.8 公斤	合理的
2016年05月25日	64.0 公斤	合理的
2016年05月18日	64.5 公斤	合理的
2016年05月17日	64.9 公斤	合理的
2016年03月2日	63.5 公斤	合理的
2016年01月31日	61.9 公斤	100％
2016年01月30日	63.0 公斤	100％
2016年01月23日	64.2 公斤	100％
2016年01月21日	65.4 公斤	100％
2016年01月18日	67.6 公斤	合理的
2015年11月4日	61.7 公斤	合理的
2015年10月27日	62.7 公斤	合理的
2015年10月23日	63.0 公斤	合理的
2015年10月22日	63.3 公斤	合理的
2015年07月15日	64.8 公斤	合理的
2015年07月14日	65.2 公斤	合理的
2015年06月11日	63.2 公斤	合理的
2015年04月22日	64.3 公斤	合理的
2015年04月14日	65.2 公斤	合理的
2014年12月11日	63.0 公斤	合理的
2014年11月12日	63.4 公斤	合理的
2014年11月4日	63.4 公斤	合理的
2014年11月2日	64.4 公斤	合理的
2014年10月9日	64.1 公斤	低
2014年10月8日	63.2 公斤	合理的
2014年10月7日	63.8 公斤	合理的
2014年10月6日	63.5 公斤	合理的
2014年09月18日	62.7 公斤	合理的
2014年09月17日	63.8 公斤	合理的
2014年09月16日	63.8 公斤	合理的
2014年09月15日	63.8 公斤	合理的
2014年09月14日	63.4 公斤	合理的
2014年09月13日	62.5 公斤	合理的
2014年09月11日	63.6 公斤	合理的
2014年09月10日	64.1 公斤	合理的
2014年09月9日	63.3 公斤	合理的
2014年09月8日	63.8 公斤	合理的
2014年09月7日	63.6 公斤	合理的
2014年09月6日	63.9 公斤	合理的
2014年09月5日	63.4 公斤	合理的
2014年09月4日	63.6 公斤	合理的
2014年09月3日	63.5 公斤	合理的
2014年09月2日	64.1 公斤	合理的
2014年09月1日	63.6 公斤	合理的
2014年08月31日	63.4 公斤	合理的
2014年08月30日	63.4 公斤	合理的
2014年08月29日	64.0 公斤	合理的
2014年08月28日	64.0 公斤	合理的
2014年08月27日	63.8 公斤	合理的
2014年08月26日	64.5 公斤	合理的
2014年08月25日	64.2 公斤	合理的
2014年08月24日	63.1 公斤	合理的
2014年08月23日	64.3 公斤	合理的
2014年08月22日	63.5 公斤	合理的
2014年08月20日	63.9 公斤	100％
2014年08月19日	64.0 公斤	合理的
2014年08月18日	63.5 公斤	合理的
2014年08月17日	63.2 公斤	合理的
2014年08月16日	62.7 公斤	合理的
2014年08月14日	64.2 公斤	合理的
2014年08月13日	65.2 公斤	合理的
2014年08月12日	64.2 公斤	合理的
2014年08月11日	64.7 公斤	合理的
2014年08月10日	64.5 公斤	合理的
2014年08月9日	63.8 公斤	合理的
2014年08月8日	64.2 公斤	合理的
2014年08月6日	64.7 公斤	合理的
2014年08月5日	63.8 公斤	合理的
2014年08月4日	64.0 公斤	合理的
2014年08月2日	63.5 公斤	合理的
2014年08月1日	63.2 公斤	合理的
2014年07月31日	64.3 公斤	合理的
2014年07月30日	64.7 公斤	100％
2014年07月29日	65.0 公斤	合理的
2014年07月28日	64.5 公斤	合理的
2014年07月27日	64.1 公斤	合理的
2014年07月26日	65.0 公斤	合理的
2014年07月25日	66.2 公斤	合理的
2014年07月24日	66.4 公斤	合理的
2014年07月23日	65.8 公斤	合理的
2014年07月22日	65.5 公斤	合理的
2014年07月20日	65.8 公斤	合理的
2014年07月19日	66.2 公斤	合理的
2014年07月18日	66.8 公斤	100％
2014年07月17日	66.7 公斤	合理的
2014年07月16日	66.9 公斤	100％
2014年07月15日	66.9 公斤	合理的
2014年07月14日	66.2 公斤	100％
2014年07月13日	67.1 公斤	100％
2014年07月12日	67.6 公斤	100％
2014年07月11日	68.5 公斤	100％
2014年07月10日	68.2 公斤	100％
2014年07月9日	68.5 公斤	合理的
2014年07月7日	69.4 公斤	100％
2014年07月6日	69.5 公斤	合理的
2014年07月4日	69.1 公斤	合理的
2014年07月3日	69.6 公斤	合理的
2014年07月2日	70.3 公斤	合理的
2014年07月1日	70.3 公斤	合理的
2014年06月30日	70.3 公斤	合理的
2014年06月29日	69.8 公斤	合理的
2014年06月28日	69.4 公斤	合理的
2014年06月27日	69.7 公斤	合理的
2014年06月26日	69.9 公斤	合理的
2014年06月25日	69.7 公斤	合理的
2014年06月24日	69.4 公斤	合理的
2014年06月23日	69.3 公斤	合理的
2014年06月22日	69.6 公斤	合理的
2014年06月21日	68.7 公斤	合理的
2014年06月20日	69.4 公斤	100％
2014年06月19日	69.6 公斤	合理的
2014年06月18日	70.4 公斤	合理的
2014年06月17日	69.9 公斤	合理的
2014年06月16日	69.6 公斤	合理的
2014年06月15日	69.4 公斤	合理的
2014年06月14日	69.7 公斤	合理的
2014年06月13日	69.7 公斤	合理的
2014年06月12日	69.4 公斤	合理的
2014年06月11日	70.2 公斤	合理的
2014年06月10日	81.6 公斤	不选择

开始日期: 2013年11月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 76.2 公斤
2014年06月9日	70.2 公斤	100％
2013年11月4日	76.2 公斤	不选择