开始日期: 2015年09月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83 公斤
2024年01月18日	80 公斤	合理的
2023年09月24日	77.7 公斤	合理的
2023年04月27日	78 公斤	合理的
2020年01月4日	74.2 公斤	合理的
2020年01月3日	74.2 公斤	合理的
2019年04月7日	72.3 公斤	合理的
2018年05月23日	73.4 公斤	合理的
2018年01月25日	74.9 公斤	合理的
2018年01月7日	74.5 公斤	合理的
2017年10月28日	74.6 公斤	合理的
2017年03月19日	73 公斤	合理的
2017年03月16日	74 公斤	合理的
2016年12月31日	77.6 公斤	合理的
2016年09月25日	80.7 公斤	合理的
2016年09月6日	79.5 公斤	合理的
2016年09月4日	81.6 公斤	合理的
2016年07月8日	81 公斤	合理的
2016年07月4日	82 公斤	合理的
2016年04月20日	79.9 公斤	合理的
2016年04月17日	80.1 公斤	合理的
2016年01月30日	79.1 公斤	合理的
2015年10月15日	78.9 公斤	合理的
2015年09月23日	80.2 公斤	合理的
2015年09月16日	80.5 公斤	合理的
2015年09月14日	80.6 公斤	合理的
2015年09月12日	81.2 公斤	合理的
2015年09月10日	81.5 公斤	合理的
2015年09月9日	81.5 公斤	合理的
2015年09月6日	81.9 公斤	合理的
2015年09月4日	82.4 公斤	合理的
2015年09月3日	83 公斤	合理的

开始日期: 2013年10月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 88.6 公斤
2014年10月26日	83.2 公斤	合理的
2014年09月19日	86.5 公斤	合理的
2014年03月11日	84 公斤	合理的
2014年01月21日	86.6 公斤	合理的
2013年12月11日	86.9 公斤	合理的
2013年12月10日	87.4 公斤	合理的
2013年11月27日	87 公斤	合理的
2013年11月26日	86.5 公斤	合理的
2013年11月25日	86.8 公斤	合理的
2013年11月21日	86.5 公斤	合理的
2013年11月18日	87.2 公斤	合理的
2013年11月16日	88.5 公斤	合理的
2013年11月14日	88.3 公斤	合理的
2013年11月13日	88.4 公斤	合理的
2013年11月9日	89.8 公斤	低
2013年11月4日	87.9 公斤	合理的
2013年10月29日	89 公斤	合理的