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bora conseguir um quilo por semana...
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79.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Creme de Leite, Terra Viva Nata, Café. 午餐: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Batata Doce Cozida, Tomates. 小食/其他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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