开始日期: 2014年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 75.3 公斤
2015年03月19日	88.1 公斤	合理的
2014年07月28日	75.3 公斤	合理的
2014年07月23日	75.3 公斤	不选择

开始日期: 2013年09月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2014年07月22日	76.2 公斤	合理的
2014年07月21日	75.3 公斤	合理的
2014年07月20日	74.8 公斤	合理的
2014年07月19日	75.3 公斤	合理的
2014年06月28日	80.3 公斤	合理的
2014年06月19日	81.6 公斤	合理的
2014年05月31日	79.4 公斤	合理的
2014年05月6日	79.4 公斤	合理的
2014年04月15日	82.6 公斤	100％
2014年04月6日	83.5 公斤	低
2014年04月2日	81.6 公斤	100％
2014年04月1日	82.3 公斤	100％
2014年03月30日	83.7 公斤	合理的
2014年01月1日	93.9 公斤	合理的
2013年09月25日	85.3 公斤	合理的
2013年09月22日	87.5 公斤	不选择