开始日期: 2016年08月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 97.4 公斤
2024年08月13日	62.9 公斤	合理的
2024年07月2日	63.8 公斤	合理的
2024年06月25日	63.2 公斤	合理的
2024年06月9日	62.3 公斤	合理的
2024年06月6日	61 公斤	合理的
2024年02月11日	63 公斤	合理的
2023年10月20日	65 公斤	合理的
2023年10月5日	65.4 公斤	合理的
2023年10月4日	65.3 公斤	合理的
2023年10月3日	66 公斤	合理的
2023年10月2日	66.4 公斤	合理的
2023年09月28日	67.1 公斤	低
2023年09月20日	66.8 公斤	合理的
2023年09月19日	66.4 公斤	合理的
2023年09月5日	65.5 公斤	合理的
2023年05月4日	64.8 公斤	合理的
2023年04月6日	67 公斤	合理的
2023年04月3日	66.7 公斤	合理的
2023年03月4日	66.1 公斤	合理的
2023年01月26日	64.8 公斤	合理的
2023年01月6日	67 公斤	合理的
2023年01月3日	66.7 公斤	合理的
2022年11月2日	66.3 公斤	合理的
2022年10月31日	65.9 公斤	合理的
2022年10月29日	65.8 公斤	合理的
2022年10月6日	66.6 公斤	合理的
2022年10月4日	67.8 公斤	合理的
2022年10月3日	68.3 公斤	合理的
2022年09月27日	68.2 公斤	合理的
2022年09月25日	68.1 公斤	合理的
2022年09月19日	67.1 公斤	合理的
2022年09月2日	67.5 公斤	合理的
2022年09月1日	67.2 公斤	合理的
2022年08月30日	67.9 公斤	合理的
2022年08月29日	68 公斤	合理的
2022年08月27日	68.5 公斤	合理的
2022年08月22日	69.2 公斤	合理的
2022年08月21日	69.7 公斤	合理的
2022年08月14日	72 公斤	合理的
2022年08月1日	71.8 公斤	合理的
2022年05月29日	69.8 公斤	合理的
2022年03月2日	66 公斤	合理的
2022年02月27日	67 公斤	合理的
2021年08月30日	70.1 公斤	合理的
2021年06月10日	70 公斤	低
2021年05月10日	68.7 公斤	合理的
2021年04月28日	67.8 公斤	合理的
2021年04月24日	67.8 公斤	合理的
2021年04月3日	67.4 公斤	合理的
2021年03月30日	67.6 公斤	合理的
2021年02月2日	67.4 公斤	合理的
2021年01月31日	67.5 公斤	合理的
2021年01月28日	67.1 公斤	合理的
2021年01月27日	67.1 公斤	合理的
2021年01月25日	66.7 公斤	合理的
2021年01月21日	66.4 公斤	合理的
2021年01月19日	66.7 公斤	合理的
2020年06月30日	63.6 公斤	合理的
2020年05月10日	64.2 公斤	合理的
2020年04月28日	64 公斤	合理的
2020年04月11日	63 公斤	合理的
2019年12月28日	61 公斤	合理的
2019年05月30日	60 公斤	合理的
2019年03月20日	59 公斤	合理的
2018年09月18日	58.4 公斤	合理的
2018年01月14日	54.4 公斤	合理的
2018年01月7日	54.6 公斤	合理的
2017年12月6日	55 公斤	合理的
2017年11月19日	54 公斤	合理的
2017年10月11日	56.5 公斤	合理的
2017年10月8日	55.3 公斤	合理的
2017年09月24日	53.8 公斤	合理的
2017年09月10日	54.1 公斤	合理的
2017年08月28日	54.1 公斤	合理的
2017年08月27日	54.1 公斤	合理的
2017年07月30日	55.1 公斤	合理的
2017年07月23日	56.1 公斤	合理的
2017年07月18日	55.8 公斤	合理的
2017年07月2日	56.8 公斤	低
2017年06月25日	57.8 公斤	合理的
2017年05月28日	60.1 公斤	合理的
2017年05月21日	60.5 公斤	合理的
2017年05月14日	60.9 公斤	合理的
2017年05月8日	61.5 公斤	合理的
2017年05月2日	62.5 公斤	合理的
2017年04月23日	63 公斤	合理的
2017年04月21日	64 公斤	合理的
2017年03月28日	65.5 公斤	合理的
2017年03月2日	68.3 公斤	合理的
2017年02月5日	69.9 公斤	合理的
2017年01月29日	70.6 公斤	合理的
2017年01月22日	71.8 公斤	合理的
2017年01月8日	73.1 公斤	合理的
2017年01月1日	74.6 公斤	合理的
2016年12月25日	75.8 公斤	合理的
2016年12月17日	77.7 公斤	合理的
2016年11月30日	79.6 公斤	合理的
2016年11月20日	80.9 公斤	合理的
2016年11月13日	81.7 公斤	合理的
2016年11月6日	83.1 公斤	合理的
2016年10月16日	85.7 公斤	合理的
2016年10月5日	87.7 公斤	合理的
2016年10月2日	88.4 公斤	合理的
2016年09月10日	92.3 公斤	合理的
2016年09月7日	92.7 公斤	合理的
2016年08月25日	95.5 公斤	合理的
2016年08月23日	96.1 公斤	合理的
2016年08月21日	97.4 公斤	合理的

开始日期: 2013年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 85 公斤
2016年05月29日	97.5 公斤	合理的
2016年01月3日	95.5 公斤	合理的
2015年08月18日	92.2 公斤	合理的
2015年06月3日	90 公斤	合理的
2015年05月13日	89.6 公斤	合理的
2015年03月23日	88.2 公斤	合理的
2015年03月14日	88.6 公斤	合理的
2015年02月8日	87.2 公斤	合理的
2014年12月30日	89.8 公斤	合理的
2014年11月26日	90.2 公斤	合理的
2014年11月11日	89 公斤	低
2014年09月14日	86 公斤	合理的
2014年06月14日	84 公斤	低
2014年03月23日	81.2 公斤	合理的
2014年03月4日	82.2 公斤	合理的
2014年02月3日	82.4 公斤	合理的
2014年01月13日	82.8 公斤	合理的
2014年01月9日	83.4 公斤	合理的
2014年01月5日	85 公斤	合理的
2013年11月17日	84.6 公斤	合理的
2013年11月1日	86.6 公斤	合理的
2013年09月4日	84.6 公斤	低
2013年08月15日	85 公斤	不选择