开始日期: 2013年07月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2014年04月26日	92.5 公斤	合理的
2014年04月6日	92.5 公斤	100％
2014年03月30日	92.1 公斤	合理的
2014年03月23日	91.6 公斤	合理的
2014年03月16日	93.0 公斤	合理的
2014年03月9日	94.3 公斤	不选择
2013年09月1日	91.6 公斤	低
2013年08月11日	92.1 公斤	低
2013年08月4日	92.1 公斤	低
2013年07月28日	91.6 公斤	100％
2013年07月21日	93.0 公斤	低

开始日期: 2013年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2013年07月13日	92.1 公斤	低
2013年07月6日	92.1 公斤	合理的
2013年06月30日	93.0 公斤	低
2013年06月23日	93.0 公斤	低
2013年06月21日	92.1 公斤	合理的
2013年06月16日	93.0 公斤	合理的
2013年06月15日	93.0 公斤	不选择