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Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.
材料
做法
- Die Eier hart kochen und abkühlen lassen. Den Quark in einer Schüssel mit gehackter Petersilie, geschnittenem Schnittlauch, Leinöl und den abgekühlten, klein geschnittenen Eiern mischen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Guten Appetit.
110个用户收藏这个菜谱。
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 评论
ein tolles Rezept, da wir gern Eiersalat essen. Hatte es gestern zum Abendbrot gemacht. Schmeckte sogar meinen Mann.
2020年02月11日 会员：: boehmekarin
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Schnell gemacht und sehr sehr lecker :-)
Ich habe Magerquark verwendet und Sonnenblumenöl.
2014年12月15日 会员：: lotterle
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营养总结:
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Schmackhafter Eierquark的每一食用份量含有87卡路里
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热量分解： 53% 脂肪, 11% 碳水物, 35% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
363 千焦
87 千卡
蛋白质
7.67克
脂肪
5.14克
饱和脂肪
0.805克
多不饱和脂肪
1.07克
单不饱和脂肪
1.081克
胆固醇
93毫克
碳水化合物
2.44克
糖
0.2克
纤维
0.2克
钠
33毫克
钾
34毫克
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热量分解：
碳水化合物 (12%)
脂肪 (53%)
蛋白质 (35%)
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