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供给份量:
2 份
餐食类型:
沙拉和沙拉调料
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Tipper

Walnut Coleslaw

Crunchy and fresh, this salad of sprouts and walnuts is a delicious twist on the more traditional recipe.

材料

做法

  1. Combine the cabbage, sprouts, walnuts, mayonnaise, mustard, vinegar, salt and pepper in a large bowl.
  2. Mix all the ingredients well.
  3. Serve immediately.
32个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
No
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2010年01月26日 会员:: Quigley
mayo not allowed in fat flush, neither is salt, pepper, balsamic, mustard unless fresh, and not too sure about the walnuts.
user vote
2007年05月24日 会员:: Soni1228
Skip the mayo
user vote
2007年04月11日 会员:: jo247
Too much fat!
user vote
2007年03月20日 会员:: Shai

     
 

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营养总结:

Walnut Coleslaw的每一食用份量含有224卡路里
热量分解: 75% 脂肪, 19% 碳水物, 6% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
935 千焦
224 千卡
蛋白质
3.44克
脂肪
19.66克
饱和脂肪
2.357克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
12.278克
单不饱和脂肪
4.118克
胆固醇
8毫克
碳水化合物
11.19克
3.28克
纤维
2克
376毫克
140毫克
11%
RDA*
(224 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (75%)
 
蛋白质 (6%)

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