Quigley- 会员

Quigley

加入2010年01月

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体重历史纪录

初次体重

93.4 公斤

最近减少: 5.4 公斤

目前体重

88.0 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 29.0 公斤

关注

Quigley的体重历史

卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.73克 | 碳水物: 9.20克 | 蛋白质: 16.95克

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

卡路里: 165千卡 | 脂肪: 14.07克 | 碳水物: 5.90克 | 蛋白质: 6.62克

Low carb bread made with flaxseed meal.

卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 5.73克 | 蛋白质: 1.44克

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 8.18克 | 碳水物: 5.23克 | 蛋白质: 4.72克

A pancake looking Fench toast suitable for Atkins Induction and beyond.

卡路里: 168千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 3.72克 | 蛋白质: 27.77克

A chicken marsala that's tantalizingly good.

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