在2008年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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782 千卡
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脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 101.45克.
午餐: feta cheese, mayo, tomato, whole wheat bread, vegi burger, skim milk, kashi cereal. 晚餐: whole wheat pita, croutons, oil, onion, spinach. 更多的......
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2645 千卡
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运动:
保健操(健身俱乐部) - 1 小时, 健身器(中度的) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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