e20561的日记, 2010年04月17日

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1st 4 days of flat belly diet complete!

75.7 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2010年04月17日:

209 千卡

脂肪: 7.65克 | 蛋白质: 6.97克 | 碳水物: 26.70克. 早餐: sunflower seeds, cream of wheat. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

支持

How's your foot? Hope it's healing quickly!

2010年04月17日会员：: tracey37

Thanks for asking... it's healing but not quick enough for me! I started back on my exercise routine last week. I'm not going at it as hard as I was before. I guess i'm being more sensible.

2010年04月17日会员：: e20561


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