在2010年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 167.04克 | 蛋白质: 158.90克 | 碳水物: 43.69克.
早餐: One Minute Flax Meal Muffin, cocoa, sour cream, cream cheese. 午餐: butter, spinach, olive oil, onion, mushrooms, beef steak. 晚餐: mushrooms, onion, Pizza Squeeze Pizza Sauce, pepperoni, sausage, mozzarella, basil, garlic powder, egg, cheddar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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