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Evie1010的日记, 2011年10月19日

The big 6-0! WOW! This feels great!!
120.7 公斤 最近减少: 27.2 公斤.    还有: 30.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2011年10月19日:
2167 千卡 脂肪: 168.22克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 47.90克.   早餐: half and half, Calorie Free Sweetener, Tap Water, Sugar Free Syrup, The Ultimate Cheesecake Pancakes, Unsalted Butter Stick, Everyday Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Loaded Vegetable Cream Soup. 晚餐: onions, mushrooms, chunky bleu cheese dressing, water, cucumber, carrot, lemon juice, olive oil, cheddar cheese, butter, lettuce, red cabbage, green string beans, bacon. 小食/其他: Almonds Great Value. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
That's amazing! Congratulations! Keep it up, Girl! 
2011年10月19日 会员:: kristy1121
Awesome...not many left to conquer...☺ 
2011年10月19日 会员:: BHA
Thanks Kristy! Plannin' on it! yee haw! 
2011年10月19日 会员:: Evie1010
@Bren, thanks for the cheers, hon. And on the contrary...I have a whole heap left to conquer. (smile) The first goal is just my first of many. Hopin to work off about 200lbs. Yikes!  
2011年10月19日 会员:: Evie1010
Fantastic - That is a lot! And to think - you did this through your vacation.  
2011年10月19日 会员:: BuffyBear
Doing the Happy Dance for you! :) 
2011年10月19日 会员:: moondove
Love you Evie, GREAT JOB!!!! 
2011年10月19日 会员:: jsfantome
Wicked cool. CONGRATULATIONS 
2011年10月19日 会员:: Helewis
Super job and well done........60lbs is awesome.... 
2011年10月19日 会员:: Yvonne19
Congrats Evie, so deserved. 
2011年10月20日 会员:: sarahsmum
THANKS ladies for the cheers. Means a LOT! :D 
2011年10月20日 会员:: Evie1010
Congratulations...almost 18.5% of your initial weight gone!  
2011年10月20日 会员:: Sandy701

     
 

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