在2011年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 93.37克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 27.66克.
早餐: lemon, hot dog, butter, egg. 午餐: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 晚餐: coconut oil, advantage milk choc, hamburger meat, lettuce, tomato, best foods, lime. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
yeEEAAAAA! Stopped by to catch up on your latest journals. Congrats! You finally broke through the 60 lb mark! All of your hard work has paid off! So happy for you... Happy Healthy Losses!!! :)
2011年10月21日 会员:: moondove
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