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Bird Fancier
加入2011年04月
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体重历史纪录

初次体重
112.0 公斤
最近减少: 17.7 公斤

目前体重
129.7 公斤
情况: 一个星期减少0.5 公斤

目标体重
90.7 公斤
还有: 39.0 公斤
Hi! I'm a 63-year-old gal who's trying to stay alive! I want to improve my health and save my joints by losing fat. Plus, like any woman, I want to look nicer, wear stylish clothes, and be able to tie my shoes!

A few years back I had great success and dropped 65 lbs. I felt wonderful. I could do all sorts of activities and I felt free. Dang if I didn't let myself slip and gain my weight back. So, I'm here to get healthier.


Bird Fancier的体重历史


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Salmon Cakes
Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.
卡路里: 313千卡 | 脂肪: 25.08克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.21克
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
卡路里: 1256千卡 | 脂肪: 80.88克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 123.57克
Cilantro & Jalapeno Stuffed Steak
A low carb easy, yet sophisticated steak recipe.
卡路里: 54千卡 | 脂肪: 5.21克 | 碳水物: 0.65克 | 蛋白质: 1.32克
Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers
An even tempered low carb snack that's low in calories too.
卡路里: 304千卡 | 脂肪: 12.43克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 40.16克
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
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