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Chris1979
日记
2010年01月2日
Chris1979的日记, 2010年01月2日
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在2010年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年01月2日:
1482 千卡
脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 26.18克 | 碳水物: 146.20克.
小食/其他:
ben and jerry , Peep, red wine, nonfat milk, cheese stick, orange juice.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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