在2011年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 116.57克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 38.49克.
早餐: sausage, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, green onion, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), egg . 午餐: broccoli, kraft ranch dressing, black olives, Baby Spinach, Snow or Sugar Snap Peas, boiled egg. 晚餐: wine, mushroom, philly steak, green beans. 小食/其他: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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