在2015年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: American Cheese, Fried Egg, Thomas' Everything Bagel, Vita Coco Coconut Water with Pineapple (Container). 午餐: Tuna in Water (Canned), Sweet Pickle Relish, Kraft Honey Mustard, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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You are fine...you are now , back on track!!!!!!!!!!
2015年07月15日 会员:: SuccessThisTime58
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