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sross512004的日记, 2015年06月26日

在2015年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
137.7 公斤 最近减少: 40.1 公斤.    还有: 17.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月26日:
3267 千卡 脂肪: 191.37克 | 蛋白质: 115.94克 | 碳水物: 277.08克.   早餐: Coffee with Cream, Activia Peach Yogurt, Grapefruit (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Pork Link Sausage (Smoked), French Toast with Butter. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Caramel Custard Flan (Dry Mix, with 2% Milk), Coleslaw, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Freshlike Mixed Vegetables, Fish Stick Patty or Fillet. 晚餐: Mixed Salad Greens, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cantaloupe Melons, Whole Wheat Bread, Egg Salad. 小食/其他: Activia Peach Yogurt, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Ice Creams. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


评论 
Nice Loss! 
2015年06月26日 会员:: dialla3201
Fantastic! 
2015年06月26日 会员:: HCB
Superb loss! 
2015年06月26日 会员:: UmmBilal
That's really impressive!  
2015年06月26日 会员:: dlgraves



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