在2015年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. 午餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Publix Red Bell Pepper, Inglehoffer Extra Hot Horseradish, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 小食/其他: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Sugar Bagel Chicago Style. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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