在2015年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1066 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Whole Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. 晚餐: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 小食/其他: Mission Foods Tortilla Strips. 更多的......
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3680 千卡
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运动:
看电视 - 11 小时, 清洁 - 15 分钟, Wii Fit - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 洗碗 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 45 分钟, 淋浴 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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