在2009年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Lucerne peper jack cheese, jennie-o turkey bacon, Turkey Sausage Jimmy Dean, eggs, Low carb tortilla La Tortilla Factory. 午餐: Toasted Whole Wheat Bread, sliced black olives, Deli Turkey slices, mustard, alfalfa Sprouts, Provolone Cheese, green leaf lettuce. 晚餐: mixed greens salad, turkey patty. 小食/其他: Original Powder Creamer, one A day, splenda packets, water, coffee, Fiber choice. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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