MenthePip的日记, 2023年02月14日

在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:

1287 千卡

脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 154.76克. 早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 晚餐: Vemondo Bio Hafer Kakao, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. 更多的......

1878 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, Zügig gehen 1,6 km - 25 分钟, 站立 - 30 分钟, 休息 - 12 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

65支持者支持

Super!

2023年02月14日会员：: ProjektBabyspeck

Naja. Hier war ich kürzlich schon und habs dann wieder schleifen lassen. 😎 Bin aber gerade hochmotiviert. Plautze muss weg. Kann gewisse Yoga Übungen nicht mehr, weil der Bauch im Weg ist. Das nervt.

2023年02月14日会员：: MenthePip

Booom 💪 wird eine große Plautze sein mit 66 kg 🙈

2023年02月14日会员：: Benszm

@Benszm - 😂 Oh jaaa!!! Leider. 😖 Vor drei Wochen war mein Bauchumfang bei 98 cm. Im Neoprenanzug sehe ich hochschwanger aus. 😂 Wie war noch mal dein Bauchumfang? Und dann stell dir das mal bei nem kleinen Mensch vor... 😬

2023年02月14日会员：: MenthePip

Da drunter hab ich natürlich ein Sixpack. 😂

2023年02月14日会员：: MenthePip

Na dann mach mal schöne Bilder vom Sixpack ✌️

2023年02月14日会员：: Benszm

😉

2023年02月14日会员：: MenthePip

Bei mir ist nicht der Bauch im Weg, sondern der Hintern ist zu schwer Bekomm ihn nicht mehr hoch zum Pflug 😫

2023年02月15日会员：: Ritamine__

Fußnägel lackieren, da nervt mich meine Plautze am meisten…. 🤣

2023年02月15日会员：: ProjektBabyspeck


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

MenthePip的体重历史

查看完整的历史记录

MenthePip的日记, 2023年02月14日

提交评论

MenthePip的体重历史