在2014年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 157.86克.
午餐: Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce. 晚餐: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Mushroom & Green Bean Risotto. 小食/其他: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Mustard, Pepper or Hot Sauce. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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