在2011年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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120.2 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 98.92克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Flax minute muffin, jiff peanut buter, sugar free syrup, water, egg. 午餐: watermelon, water, lipton decaf tea, coffee, unjury shake. 晚餐: corn, cottage cheese. 小食/其他: sugar free jello pudding, pure protein bar, coke zero, water. 更多的......
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3568 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 6 小时, 驾驶 - 40 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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