在2011年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1748 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 204.81克.
早餐: spinach, kale, banana, orange juice, egg boiled, english muffin, coffee, coffee creamer. 午餐: salad, enchilada. 晚餐: salad dressing, Mixed Salad Greens, red wine, Barramundi with Olives, Tomatoes & Garlic. 小食/其他: almonds, chips and salsa, raisins. 更多的......
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2075 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 29 分钟, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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