在2014年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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290 千卡
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脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 14.41克.
午餐: Cucumber (Peeled), Waitrose Sun Dried Tomatoes with Herbs and Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Tesco Salad Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Asda Iceberg Lettuce. 小食/其他: Halkidiki Olives with Semidried Tomatoes, Asda Semi-Skimmed Milk, Sugar, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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稳定体重
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