在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 145.28克.
早餐: Club Social Original , União Açúcar Refinado, Café (Infusão). 午餐: Coca-Cola Guaraná Charrua, Borrussia Salsichão, Aipim (Cozido), Ratatouille. 晚餐: Borrussia Salsichão. 小食/其他: Guimarães Paçoca Rolha, Vinho Cabernet Sauvignon, Gomets Bala de Goma, Garoto Talento Avelã , União Açúcar Refinado, Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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