在2011年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 248.79克.
早餐: activia, Turkey Bacon, cranberry orange pastry. 午餐: Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, sandwich round, chicken salad nutrisystem, cherry tomato, fat free hot dog, cucumber. 晚餐: California Roll, Garlic Herb Shrimp, granny apple, Sauerkraut. 小食/其他: BBQ Soy Chips, Great Northern Beans. 更多的......
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1865 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 5 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 15 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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