在2011年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
158.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 77.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 152.12克.
早餐: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bar Dark Chocolate Almond. 午餐: cheddar cheese, sugar, Neufchatel , flour tortilla, Broccoli and cheddar cheese soup with chili powder. 晚餐: neufchatel, sugar, flour tortilla, special k sour cream and onion. 小食/其他: Special K Cracker Chips - Sea Salt. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
 评论
Great on the continous steady loss and staying to calories. Hope all is well in the world of hubby looking for work. Keep rockin, Mel
2011年04月12日 会员：: windrider
|
|
|