在2011年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 205.37克.
早餐: nutrisystem blueberry muffin. 午餐: Egg Drop Soup, Cocktail Sauce, Crab Rangoon, Fried Rice, California Roll, Shrimp. 晚餐: Hummus with Roasted Pine Nuts, Celery, vegetable lasagna with basil tomato. 小食/其他: Brussels Sprouts, BBQ Soy Chips. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
坐着 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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