在2014年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1979 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 254.01克.
早餐: Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds), Good Food Made Simple Eggs, Cheese & Canadian Bacon Breakfast Burrito. 午餐: Evol Chicken Enchilada Bake. 晚餐: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Green Giant Steamfresh Natures Blend, Campbell's Healthy Request Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. 小食/其他: Weight Watchers Peanut Butter Cups, Guinness Draught Stout Beer, Salsa, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Talenti Sea Salt Caramel gelato pop, Weight Watchers Peanut Butter Cups, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (170g). 更多的......
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2093 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 40 分钟, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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